Bodybuilding...

Sokszor jövök rá hogy egyszerűen mennyi mindent köszönhetek ennek a sportnak. Akármilyen bánatom van, akármilyen csalódás ér, a súlyok ott vannak, legalább arra az 1 órára kívül tudom hagyni minden gondomat, problémámat. Önbizalmat adott. Sokat. Megtanított arra hogy a negatív, nem építő jellegű véleményeket le kell szarni, csak a pozitívval, vagy az építő jellegűvel foglalkozni. Céltudatosságra nevel. Fegyelemre nevel. Baromi sok mindent adhat ez a sport nekünk, rajtunk múlik mennyit hasznosítunk, mennyit szeretnénk tőle kapni. Minél több időt és energiát feccolunk bele, annál többet fog adni nekünk.