Nem.
Az ilyen emberek maganyosak, es figyelmet akarnak. Torodest. Mindegy, hogy sajnalatbol, vagy kotelessegbol, vagy barmi mas miatt. A lenyeg, hogy lehetoleg ok legyenek a kozeppontban, amennyire es ameddig csak lehetseges. A tulhizas csak egy ilyen, van aki mergezi magat, vagy epp vagdossa a bort magan, stb....
Azert irtam le ezt a tipust is, mert pont ismerek egyet. Iszonyu.... de talan neki a legszarabb.

Pedig de-de. Fejben eldöntöttem, hogy kiprószáljuk.

[ Szerkesztve ]

abból a pénzből vegyél egy 1.5 TB-os vinyót vagy memóriát inkább

Bőven elég a jelenlegi 3TB és 6GB, maximum egy GTX-580-at vennék, de az nem 17 ezren múlik. Jön a tavasz, el akarom tüntetni ezt a sörhasféleséget ezzel a géppel. Saját erőmből nem fog menni, mert se kedvem, se időm, se energiám ezzel is foglalkozni. Ez van, hibám belátom, megoldást elnapolom, majd pár év múlva ha visszajön talán majd magamtól megszabadulok tőle. Kapitalista farok vagyok, mond ki.

[ Szerkesztve ]

lehet kalóriát is számolni

egyébként 20 körül felszedni pár kilót normális.

nem fog eredményt hozni - aztán jön a kudarcélmény és még tovább hízol

Áhh, ha nem jön be, akkor mondom, így jártam és nézek mást. Így fogom fel, de viccet félre... akkor kénytelen leszek felüléseket csinálni naponta, viszont azt nem hiszem el, hogy nem lesz semmi értelme. Csak jókat olvasok erről. Ha meg tényleg szar, akkor ez van. Ha lemegy 3-4kg már megérte, a többi lehet nem is érdekel már.
Amúgy az éjféli meg hajnali kajálgatásokról kéne leszoknom még. Reggeliznem kéne minden nap 8-9 óra között, ebéd 12-13 óra között és vacsora 17-18 között és nem összevissza. Ezen majd változtatok.

[ Szerkesztve ]

Hát hogy van ez?

Látod a problémát, be is ismered, az elhatározás is megvan (látszólag), hogy tegyél ellene... ellenben mégsem vagy hajlandó tevékenyen részt venni benne, csak várod a csodát a mágikus övtől meg a turmixgéptől?

"Ezen majd változtatok."

Egyik ismerősöm minden hétfőn elkezd fogyózni. Már tíz éve csinálja....

[ Szerkesztve ]

Igazából ez a 7-8 kiló a hasamon nem nagy probléma, csak "ott van". Hirtelen meghíztam 9 hónap alatt és most le akarom adni. A turmix csak a gyümölcsök miatt lenne, hogy többet fogyasszak belőlük. Menne anélkül is, de imádom az ilyen mixeket, akkor meg miért ne? Ezt az övet meg ki akarom próbálni, keresem a könnyebb utat, azt vagy beválik, vagy nem.
Ha több narancslevet iszom ezután mondjuk a Cappy-k meg Nestea-k helyett, akkor már megérte, nem? Vissza is hozza hamar az árát, mert egy ilyen üdítő 320ft környéke.

Én viszont ha valamin változtatni akarok, akkor az úgy is lesz. Az valóban fejben dől el. Nem dohányzom, de tudom, hogy ha le akarnám rakni, akkor leraknám egyik percről a másikra.

[ Szerkesztve ]

Az utolsó bekezdésedre reagálnék:

Gyakorlatilag nálunk az iskolában pont ez látszik. Azok járnak komolyabban konditerembe, akiknek van erre pénzük, plusz a cuccokra ami ezekhez kell-tömegnövelő, hogy egy egyszerű példát mondjak-, van olyan osztálytársam,aki szeretne járni, de nem tud, mivel nincs a szüleinek havi 20k körüli összeg erre. Szerencsére én járhatok, sőőt egy elég komoly helyre, ott aztán főleg kijön, hogy csak a módosabb emberek járnak oda-multkor pl egy porsche panamera ácsingozott a bejárat elött..-. Ez jó, mert nyugodt vagyok ha pl a telefonom lerakom valamelyik gép mellé. és otthagyom véletlen, tuti nem viszik el. Ugyanakkor egy elég erős példa, hogy ha az ember jó helyre jár, jól csinálja, ahhoz pénz kell, és amikor sokan alig birnak megélni, ez eléggé "drága" mulatság lenne..

ne vegyél ilyet, francot sem ér. tapasztalatból mondom, egy régi változatát kipróbáltam. érdekes sebeket kaptam tőle, amikor néha megrázott/égetett egy kicsit. a befekvős gépi/akkupunktúra+áramos izomtorna esetleg ér valamit hosszabb távon, de az meg nem 17k...

a teleshopos szuper "diéta és mozgás nélkül is fogyhat" ajánlatok kézikönyve általában azzal kezdődik, hogy a módszerhez szigorú diéta és rendszeres mozgás kell, hogy hatásos legyen

nem tudom miért hiszik az emberek azt, hogy csak konditeremben lehet lefogyni...

Na személyes tapasztalat, köszi. Égetésről már hallottam, annál a szauna övnél volt ilyen.

Nem fogyásra gondolok, hanem edzésre, arra hogy izmosabb legyen, jobb kiállása és tsai.
Ehhez viszont az egyik legjobb dolog a konditerem.

"keresem a könnyebb utat, azt vagy beválik, vagy nem"

Szerintem ezen a ponton gondoljuk másképp. Én személy szerint nem bízok és nem hiszek a könyebb utakban, legalábbis ha a testemről van szó. Szeretnék tenni érte (aktívan!), hogy elérjem a kitűzött célt, legyen az akár fogyás (na erre nekem sose lesz szükségem ), akár hízás. Ez utóbbi meg most a konkrét célom, de izom formájában. Legszívesebben szertornáznék, szerintem az szebb testalkatot eredményez (és jobb állóképességet, valamint mozgáskultúrát), mint a kondizás. De sajnos túl magas vagyok hozzá (190cm), így maradnak a súlyzók.

Egyébként egy liter (100%-os) narancslé tudtommal olyan 1500Ft körül van, ha jól tévedek, szóval nem olcsó mulatság az. Viszont létezik egy jelentősen olcsóbb változata: Narancsot kell enni! Úgyis 85-90%-a lé.

Nekem egyetlen függőségem van, amivel küzdök: ez pedig a teázás. Bár nem iszom literszámra, de az a napi 2 nagy bögre is eléggé belezavar az alvásomba.

[ Szerkesztve ]

miért nem ásványvizet iszol
este 6 után + ne egyél
reggel is keveset, ebédre is keveset, rizst ehetsz köretként mindenhez, krumpli, tészta, stb. dolgokat tilos, mellette a turbó rezgő övedet használod + elmész futni vagy nyomsz 1 kis tornát,lábemelést, hasprést, ilyesmiket

Bizony, hasonlóan működik mint a kávé vagy az enerigaitalok (lényegében ha tetszik, ha nem, a tea is könnyűdrog, a benne lévő tein miatt), legfeljebb mennyiségre kicsit több kell belőle, mint azokból. Én már évek óta (!) kisebb-nagyobb alvászavarral küszködök... igaz régebben (mikor több teát ittam) súlyosabb volt, konkrétan nem bírtam 1 órát egyhuzamban, felébredés nélkül lealudni, bármilyen fáradtan feküdtem is le. Szóval sokszor leverten ébredek, hiába alszom óraszámban eleget.

Ideje lenne már leszokni róla, vagy leszorítani kb. 2-3 bögre / hét szintre, ott már talán sokat nem kavarna be.

[ Szerkesztve ]

Nyaron abbol iszom tobbet. Azert kajakrol nem mondok le, kell az a teszta, krumpli. Viszont ha este 6 utan nem eszem, foleg nem Junk Foodot az sokkal jobb lesz.

Pala: igaz a narancs csak pelda volt. Sok mindenben igazad van, alairom.

ööö
estefelé szoktam meginni 1-2 korsó teát
lehet le kellene szoknom róla

(#99) Keldor papa legalább rizst ennél helyettük