A dicséret mindig jól tud esni :)

1 hónapja ilyenkor rászántam magam, hogy nekiálljak spinning edzésre járni.
Ennek több oka volt, egyrészt végre tudok mozogni nem fáj semmim, élek. Másrészt az orvos kifejezetten javasolta hogy álljak neki valaminek, vagy az új gyógyszer hatására igencsak el fogok hízni, magamhoz képest is, sajnos a hízás megtörtént, ez van, most küzdünk, hogy lefelé induljon meg a dolog, de már eredmény, hogy nem hízom tovább :)

Szóval 1 hónapja járok, illetve egy hetet kihagytam, mert voltak kisebb ügyeim ami miatt nem tudtam menni.
Tegnap először tekertem spd cipőben, ami azért sokat segít a helyzeten, bár a combom így is fáj kiálláskor, de ez van.

Mikor vége volt az edzésnek, amikor az edző odajött és megdicsért, hogy mennyit fejlődtem 1 hónap alatt és csak így tovább. Ez nagyon jól esett :) amúgy is mentem volna ma is, mert felemeltem heti 3 edzésre az adagot a heti 1 jóga mellé, de így még motivációm is van :)