semmi, egyszerű népbutítás (legalábbis azon a szinten ahol a topic 99%-a van) de mint látod van talaj, ahol kihajt a mag.. Minőségi izom meg társai..

igazából az a lényeg, hogy versenyre készülő testépítők szokásait veszik át 20-15% testzsírra hajtó emberek, mert azt hiszik, hogyha megesznek egy sütit (kenyeret, krumplit ), akkor hetekre leállnak a zsírégető folyamatok a testben és kezdhetik elölről a diétát, vagy ha nem esznek 3 óránként akkor leesik az izom. De amíg ezt gyíktestű szakértők cáfolják, Jay Cutler meg mellette van, addig ez lesz

[ Szerkesztve ]

Neked kell látnod, hogy mire hogy reagálsz.

philoxenia: WS csak ironizál. Nem fog senki sem belehalni, ha tésztát vagy krumplit eszik rizs helyett. Báni faszságának hihetetlen széles tábora van.

Hehehe ez jó volt fater!
Ja nem vicc volt?

Pl

Pedig a nyulak általában nem csípik a rizst...
Még jó, hogy nem ezt ajánlgatja...
Na ki meri megkérdezni tőle a fórumán, hogy ez jó-e tömegeléshez?
vagy ezt linkelni:[link]

[ Szerkesztve ]

Bá-nak szerettel, remélem nincs több kérdés
[link]

Nekem egy olyan kérdésem lenne hogy nagyban befolyásolná
a fejlődést ha 3 egymást követő nap edzenék? p sz v

inkább egy köcsög wod-ot nyomnál

Ennyi

Ki ez a képen?

Ha van lehetőséged rá, ne így csináld, egyébként jobb mintha kimaradna edzés

A ki eza képen kérdésre válaszolva: ő DrugsBunny vagy csak simán Bunny, a magyar testépítéssel foglalkozó internetes oldalak hőse,illetve maga a sátán. Bicskanyitogató stílusú egyszerű ember, akiben alapból szerintem van jó szándék, csak a természete az olyan amilyen. Mondjuk úgy h megosztó személyiség

[ Szerkesztve ]