Jó volna végleg megszabadulni tőle, de szerencsére ritkán jön elő. A saját testsúllyal való gyakorlás az megvan, mert sokat gyaloglok és amikor csak tehetem, akkor lépcsőzök, esténként guggolok ha eszembe jut. Van egy viszonylag jó alapom, csak ritkán hajtom meg magam jobban, akkor viszont sokat megyek és olyankor növekszik meg az esélye a térdfájásnak. Egészében véve többet kellene mennem és akkor is ésszel, tervezetten edzeni.