Igen, nem lenne rossz valami rajz. Az első gyakorlatot próbáltam, az megy lazán. A másodikat nem tudom megpróbálni, lehet azért nem is értem egészen mit is kellene csinálni.... Még nem merek nekiállni az összeszegelt, nem összeforrott felkartörésemmel, no meg a kezem izomzata is jól leépült.