Hirdetés

üzenetek

hozzászólások


Akheron
(senior tag)
Blog

ja már nem edzem, nincs rá lehetőség. elköltöztünk egy kis faluba a feleségemmel és sajnos itt nincs semmi...

Az edzéshez leginkább akarat kell, nem eszköz. :) Nem? Én sosem jártam terembe, egyszerű kézisúlyzókkal dolgoztam. Persze így kell egy kis kreativitás ahhoz, hogy megfelelően megdolgozza az ember az összes lényeges izomcsoportot, de egyáltalán nem lehetetlen.

üzenetek