Érdekes videó.

A kave nem noveli a vernyomast, szivbetegek is kavezhatnak mertekkel.

[ Szerkesztve ]

Én napi 2-3-at szoktam meginni ha van lehetőségem, de nem remegek érte kibírom kávé nélkül is.

[ Szerkesztve ]

Nekem mindig megdobta 10-20-al, érdekes mód a tea nem.

Na erre kíváncsi leszek. Az én napom egy bögre tejeskávéval indul (fele kotyogós kávé), melóban átlag 3 hosszú kávé és 2-3 energiaital. Kevés alvás, feszített napok.

Igen, rövid távon megemeli, ezért nem javallott az alapból magas vérnyomásúaknak, viszont hosszabb távon nem emeli meg az alap vérnyomást.

Jó lenne, ha ezt biztosan lehetne állítani. Egy dolog viszont tény, jobb, ha az ember nem függ túl sok dologtól.

Én másfél hete nem iszok kávét egyáltalán, azelőtt 10 évig napi 3-4 Nescafé Classic vagy Brasero + 2 Redbull vagy Bomba megvolt. Mondanom sem kell, hogy természetesen ennek ellenére ugyanolyan fáradt maradtam mintha semmit nem ittam volna, és simán el tudtam aludni bármikor. Szerencsére észbe kaptam és az utóbbi 4 évben ez az adag leredukálódott napi 1-re, és az energiaitalt kerülöm messzire. Első két nap nagyon durva volt, talán a kábítószer elvonás lehet ilyen. Émelygés, hányinger, kegyetlen fejfájás, fázás. Aztán a harmadik naptól semmi elvonási tünet. Viszont fáradtabbnak érzem magam kicsit. 14 év folyamatos koffeinfogyasztás után rosszabbra számítottam.

(#25) Mr X

Na meg a stresszt se hagyjuk ki a top 10-es listából ami miatt sok Magyar nem éli meg a 70. születésnapját.

Szerintem fölösleges letenni, hiszen nem káros. Ahhoz sokkal többet kéne inni. A másik pedig, hogy rám sincs már hatással, de nem csak az van, hogy hozzászoktam. Ha valamiért kimarad 1-2 napig, akkor sem érzem a hiányát. Vagyis az íze meg maga "szeánsz" hiányzik, de nem vagyok fáradtabb, meg nem is "kattogok" mint az erős dohányos ha nem gyújthat rá.

[ Szerkesztve ]

Nekem a megvonással a fejfájás társul, de inkább úgy fogalmazok kimarad. Reggel 4-kor amikor kelet egyet megiszok 99.9%-ban és du-este ha úgy hozza a napirendem. Nem is tervezem kihagyni jó ez így.

Próbáld ki, hogy egy hétig nem iszol Tapasztalatok szerint 1-2 nap nem mindenkinek elég, hogy előjöjjenek az elvonási tünetek.

Ahhoz azért hosszabban le kell állni vele, hogy a pozitív hatásai kijöjjenek. A leírt tünetek pedig elképzelhetőek, szóval ezt így nem lehet kijelenteni, hogy "nem káros".

Én ebéd után egy órával konkrétan elalszom, ha nem ittam utána közvetlen kávét. Munkahelyen ez meg nem poén. Szóval marad a kávé.

Akkor annyival tovább kellene bent maradni. Már így sem fizetik a kajaidőt...

Én is így tudom, hogy 1-2 órára emeli meg a koffein csak, utána ahogy ürül vissza áll a vérnyomás is.

Pozitív hatásai? Te azt írtad, ha valaki leteszi, fáradt, lehangolt, depressziós stb lesz, ameddig el nem múlnak az "elvonási tünetek". De minek letenni, ha nem egészségtelen? btw és ez 31-re is: régen baromi erős kotyogóst ittam, ma meg már csak ilyet. Aminek egyetlen oka: finomabb, jó sok tejjel. Ez kutyafüle a "méregerős" kotyogóshoz képet, de semmit nem tapasztaltam a váltásnál. De lehet egyszer csinálok egy 1 hetes próbát a kedvedért. Nekem tényleg egy szeánsz a kv. Ébredés után felkelek, csinálok jó sok tejből egyet, azt és utána egy pohár vizet elkortyolgatok, ami eltart vagy 40 percig mert mindezt a gép előtt teszem, miközben elolvasom a feedly által összeszedett híreket, meg utána átfutom a fórumot. Nálam ezért alakult ki függőség, nem az élettani hatásai miatt.

100 szónak is 1 vége: a kv és a koffein nem egészségtelen, ahhoz marha sokat kell inni, hogy az legyen. AZért alakult ki az ellenszenv, mert a kv-t sokan párosítják a cigivel, vagy csak szimplán 1 kiló cukorral, a koffeint manapság pedig a kóla és energiaital kapcsán szokták emlegetni, de ott meg pláne nem a koffeinnel van a baj ugye...

[ Szerkesztve ]

Én ha iszok 15 percig pörgök. Addig lehet kérni.