Köszi!

Sajnos 7 éve ülőmunkát végzek állandó légkondis helyen ami nem tesz túl jót a testnek.
Na meg kevesebbet is tudok már sportolni mint mondjuk bő 10 éve. Így azéet egy ilyen 20-25km hosszú átlag 6-8%-os emelkedő leküzdése némi plusz súllyal már annyira nem is egyszerű.

De amúgy 3 hét múlva ismét megyünk az alpokba csak ezúttal más emelkedőkre tekerni. Ha hazajöttem arról is készítek majd egy hasonló beszámolót.