Szoktam emlegetni, hogy ha valamire létezik tanulmány, akkor létezik az ellenkezőjére is... de abban mindenki egyetért, hogy az omega-3 egészséges, ugye? Nos nem: [link] (teljes tanulmány a "szokott" helyen elérhető)
"These associations may reflect a direct capacity for both dietary omega-6 and omega-3 polyunsaturated fatty acids to promote the atherosclerotic process."
Magyarul azt találták, hogy mind az omega-6, mind az omega-3 zsírsavak elősegíthetik az érelmeszesedést.

További érdekesség, hogy:
"Some protection from coronary heart disease may be afforded by monounsaturated fatty acids, which constitute 60-65% of marine oils."
Magyarul ha valaki természetes forrásból szerzi be az omega-3at, akkor a természetesen előfordulő más zsírsavak ellensúlyozhatják ezt a hatást. Ha töményen táplálékkiegészítőből, akkor viszont ugye ez nincs.