üzenetek

hozzászólások


Segal
(veterán)

Nagyon ismerős a szitu.
Én 2012 augusztus 28-án kezdtem el a drámai életmódváltoztatást (konditerem+étrend) és én is 41 kilót fogytam 5 hónap alatt. Tény és való brutális volt a változás több ismerősöm is aki nem látott pár hónapig azt hitte rákos lettem hogy így elfogytam de minden megvalósítható csak rettentő sok akaraterő kell az elkezdéshez és az első pár héthez. Utánna ha már jelentkeznek az első pozitív jelek az hatalmas pluszt tud adni a folytatáshoz.
Ettől függetlenül hatalmas gratuláció a kitartásodhoz és nyerjél még sok díjat :D

üzenetek