üzenetek

hozzászólások


Johnny001
(senior tag)

Hi!

Nálam ez vált be: Calcium+Magnézium+Cink és valamilyen jobb multivitamin tele B vitaminnal

(Nagyon lefogytam, állandóan idegeskedtem, nem ettem rendesen, rohamaim ugyan nem voltak, de ahhoz közeli tüneteket sikerült produkálnom)

Most már tudok 5X enni egy nap és kezdek is felszedni egy pár kilót, lényegesen nyugodtabb vagyok. Ezek mellett nem szabad elhanyagolni a testmozgást se. Én súlyzózok és bicajozok, néha konditerem. Kávé, alkohol elhagyandó!!!

By.: Johnny

üzenetek