üzenetek

hozzászólások


Narxis
(nagyúr)
Blog

Pontosan ezért nem betegség. Fejben dől el, olyan mint leszokni a cigiről. Persze ha már "nyakig" benne van az ember akkor nehéz bogyók nélkül viszont kezdetekben megálljt lehet parancsolni, határozottság kell hozzá. A pánikbetegség a modern civilizációval együtt alakult ki, nem betegség csak egy reakció a folyamatos stresszre olyan embereknél akik talán egy kicsit akaratgyengék, nem akarok megsérteni senkit. Meg kell tanulni a konfliktusokat és a stresszt kezelni, legjobb módja a sport és azon belül is valami intenzívebb, pl. squash mert gyorsan kifáraszt fizikailag, nem szellemileg.

üzenetek