Fejben születik meg a jövő: elhatározod, hogy lenyugszol és előbb-utóbb sikerül. A meditáció célja, hogy ne azonosítsd magadat a testeddel, gondolataiddal, érzelmeiddel, körülményeiddel stb. A tanult dolgok ennek ugye ellentmondanak. Egyszerűbb gondolkodással tehát könnyebb meditálni.

y@g4n:
Aranygyökér tea?