Köszönöm az újabb bátorító szavakat!

Fogpiszkáló dolog: a fogpiszkálóba az a jó, hogy a nikotint és a füstöt leszámítva adja a cigizés feelingjét. Én még csak párszor alkalkmaztam, de jó, mert tudod szívni, mintha a cigit slukkolnád, másrészt a kezeddel tudod közben babrálni és így a pótcselekvést is adja frankón.

Hízás, evés dolog: én egyelőre nem hízok a nem cigizéstől, már egy fél éve szépen lassan kezdek normális súlyba lenni végre (~180cm ~65kg). Mivel cukros vagyok én nem tudok annyira össze-vissza zabálni, tehát a legtöbbször mikor rágyújtanék, akkor máshoz próbálok folyamodni. (Erről majd a következő beszámolóba, mert így nem lesz miről írnom )

kj0: Sajnos nekem is a környezetem több, mint 90%-a dohányzik. Egyedül anyám, a barátja, tesóm és az ő családja nem cigizik. Ezen kívül szinte mindegyik barátom, haverom, a munkatársaim, apám, barátnőm...bár Ő elvileg már lelkiekben készül a leszokásra. Ez az egyik legnehezebb része, ilyenkor megállni.

[ Szerkesztve ]