Nos, kezdjük ott, hogy a táplálkozáshoz mindenki ért, legalábbis ezt hiszi a legtöbb ember, de a legalapvetőbb biokémiával sincsenek tisztában, mi miért történik a testükben, de ami rosszabb, hogy igényük sincsen tájékozódni.

Mik az okok? Nem sportolnak az emberek, "minden mindegy" alapon táplálkoznak (fehér liszt, töménytelen cukor/só, készételek végtelen tengere, szénhidrát tonnák behabzsolása nap mint nap, zöldségek/gyümölcsök mellőzése, mértéktelen cigi és alhokol, stb.). S persze fontos a stressz is, meg az abból fakadó kényszerevés.

Felellősé teszem az élelmiszeripart, mert a termékeik becsapják az emberi szervezetet. A különböző segédeszközöket, amikkel szebbé, jobbá, tartósabbá teszik őket, pedig a vegyipar állítja elő nekik. Persze nem kötelező megvenni x és y terméket, mindenki maga dönti el, hogy mit rak a kosarába (mit engedhet meg magának).

#22: A kigyúrtak legalább mozognak, nem pedig otthon rohadnak egész nap a TV előtt. Akin sok az izom, az több oxigént éget el, valahol azért érthető, hogy nem hegyomlások szoktak gátfutás nyerni. /facepalm

[ Szerkesztve ]