Szvsz a 8 óra mindig is inkább a kontrollról szólt, plusz arról, hogy ne keressenek "másodlagos" lehetőségeket az emberek. Effektív output 4-5 óra talán, utána még top körülmények között is fárad az ember, ahol meg ennél szigorúbbak a körülmények- ott még gyorsabban pusztul a hatékonyság.

Alapvonalnak jó ahogy leírtad, így 2023-ban kb.