Több mint 2 litert. Kondi terembe járok meg focizok de most hogy dolgozok egyiket se jut sok időm, heti 2-3x megyek kondiba 1 órát edzek.
168 cm és kb 68 kg vagyok. Amióta van ez a fejfájás rosszullét fogytam 4-5 kg.
Sóhiányt mivel lehet a legkönnyebben kezelni? Gondolom nem az hogy most eszek egy kanál sót.

Magne B6-ot eszek minden reggel mikor megyek dolgozni+ 2 banánt is viszek magammal.

Sajnos ma nem volt orvos így holnap megyek. Mondjuk ma nem is fáj annyira a fejem néha egy kicsit szúr és ennyi.