RSI-s tünetek nálam is vannak, főleg a hátam szokott fájni, de oylankor megfeszítem a másik irányba, kiropogtatom és mindjárt jobb. Vagy ha nem, akkor lefexek a padlóra fél-egy órára. Iszonyat fáj, de legalább kiegyenesít.
A nehéz vállra nekem 1 megoldásom van, karfás szék úgy beállítva hogy az alkarod egy vonalba essen a billentyűzettel és az egérrel. Ha meg ígyis elfárad, akkor némi fekvőtámasz, meg kargyakorlatok.