Én Life Fitness gépen szoktam kardiózni pulzusmérős mellkaspánttal. Valóban a gép több kcal-t ír ki, mint az óra, de őszintén szólva kit érdekel az kcal különbség, ha sportolói szemmel nézzük?
Amit edzésen kívül sétával égetsz el, az beletartozik a napi alap tartományodba, tök értéktelen kalóriákról beszélünk.

[ Szerkesztve ]