Nem elég 8-9 óra alvás? Akkor változtatnod kell a napirendeden, vagy a pihenéseden. Igyekezz napközben is néha 1-1 órára magaddal foglalkozni. Ne érezz emiatt lelkiismeretfurdalást. Netezz, ülj le a gép elé és chatelj, ha ez az egyetlen módja, hogy szórakozz. Ezalatt a gyerekek nézhetnek egy rajzfilmet is, vagy a szobában randalírozhatnak. De csak úgy, ha elpakolnak maguk után.
Nálunk délután van az az időszak, amikor gyurmázunk, festünk, rajzolunk. Délelőtt nálunk is a főzés, mosás megy, takarítunk együtt. De a délután a pihenésé. (Most a Pici itt ül mellettem a hordozóban, a Nagylány meg színez a szobájában.)

Beszélde meg velük, hogy anyának is szüksége van néha pihenésre. És ez azt jelenti, hogy fél órácskára anyát békénhagyjuk. Nekik is meg kell ezt érteniük. Meg találják is csak fel magukat egyedül is. Nálunk is sokszor probléma, hogy nem tud egyedül játszani, nekem meg nem mindig van idegem barbizni, lovacskázni, legózni vagy amit éppen kitalál. Olyankor elmagyarázom neki, hogy most van anya ''pihenőideje''. Ha csak 15-20 perc is, de jólesik.

mod: Az internet egyébként nagy segítség a 4-5 éves gyerek szórakoztatásában. Azt csinálhatja, amit a felnőttek - azaz a gép előtt ülhet - , és mégis játszik. Olyan játékokkal persze, amikről tudom, hogy fejlesztik és szórakoztatják a gyereket,

[Szerkesztve]