Ha megnézed a Thunderbird-ös Profilodat, van benne egy Mail nevű mappa, azon belül meg postafiókonként külön mappák. Azokban meg van egy csomó fájl, párosával: egy kiterjesztés nélküli, és a hozzá tartozó indexfájl (.msf kiterjesztéssel). Próbáld meg az Outlookba beimportálni ezeket a kiterjesztés nélküli fájlokat, végülis szabványos MBOX formátumban vannak, és elvileg az Outlook is ezt használja (bár az Outlooknál asszem van nekik egy .mbx kiterjesztésük, de ha nem ismeri fel, max át kell nevezni). A szűrőfeltételeket passz, hogy lehet-e exportálni, azokat az msgFilterRules.dat fájl tartalmazza.

A címjegyzék (abook.mab és history.mab) exportálása könnyebb, csak meg kell nyitnod a Címjegyzéket, kijelölöd, amelyiket exportálni akarod, és Eszközök / Exportálás, és utána a másik programban meg importálni ezt a fájlt.