Ez hülye !!!!!!!!!!!!! ... mindegy .. az alábbi linket két lépésben lehet elérni ....
katt ide: [link] itt pedig -új órák- link ....
de S710 nincs pölö
Pulzusmérő órák - Technika, hobbi, otthon fórum
üzenetek
hozzászólások
rii
(nagyúr)
Janesz
(őstag)
suunto-t én személyszerint még csak próbáltam...
de van egy futó haverom neki is polárja volt de azóta erre a suunto-ra esküszik...
az s410-et nyáron vettem...előtte a felsorolt tipusok voltak..régen versenyszerűen bicajoztam és futogattam is mellette (maratonok,félmaratonok) de csak hobby szinten (3órás maratont tudtam ami azért nem olyan rossz de a fő profilom a bicaj volt.. 
)
jelenleg kondizgatok és azért kell pulzusmérő,hogy szálkásításkor a megfelelő pulzustartományban tudjam magam tartani,hogy a zsír égetődjön csak...
Én most vettem egy fullos evezőgépet, és az mér/mutat mindent. Kell is, mert a szivem miatt kell edzenem naponta, és muszáj a pulzusomat kordában tartani.
brownus
(veterán)
hmm, ennyi pénzért már adhatnának egy kis dizájnt is hozzá!
olyan gagyin néznek ki, 70-120000hufos órák és hogy néznek már ki? vagy élőben karakteresebbek?
és kamera mér nincs bennük?
AXN700 - ez jól is néz ki
[Szerkesztve]
Janesz
(őstag)
a legalapabb funkciókat használnád télleg...ez az edzés alatt elégetett kalória egy forintot nem ér hisz honnan tudná az óra mekkora izomtömeged van...(a magasságot és a testsúlyt be kell állítani meg azt,hogy mennyire vagy aktív egy héten de abból nem következik,hogy izmos vagy-e vagy sem...)és mivel az izomzatod égeti a kalóriákat így ennél a pontnál be is igazolódott,hogy semmit nem ér...
de megértelek,hogy ha már elköltöd a pénzed akkor költsd el rendesen és olyanra ami tetszik is...a fémházas s720-et ajánlanám ha a külső is számít...vagy az m91ti-t olyanom volt és szép óra csak nincs sajna számítógépes összekötésre lehetőség...
rii
(nagyúr)
Ha valaki kiváncsi az elégetett kalóriákra, akkor azt hogy tudhatja meg?
Janesz
(őstag)
óra segítségével vagy anélkül?
igazából sehogy nem tudod meg igazán...ugyanis sehol semmilyen kalkulátorban nem tudod beütni,hogy mennyire vagy izmos...ugyanis a kalóriákat az izommunka égeti el...nagyjából fogod mindig csak megtudni...
rii
(nagyúr)
ez szomorú hír, mert számomra fontos hajtóerő lett volna az elégetett kalürák száménak az azonnali és pontos ismerete.
Amikor szálkásítottál, tehát a zsírégetésre koncetráltál, akkor egy adott pulzus-intervallumon belül kellett maradnod? Az ez alatt a ''ideális'' pulzus alatt, illetve felett elvégzett gyakorlatok milyen hatással vannak a szervezetre, az izomzatra?
Ha nagyobb a pulzus akkor pld izom növekedés lesz?
Ha nagyobb a pulzus akkor pld izom növekedés lesz?
Alapfogalmak:
[link]
Érdekes ez a kalkulátor az alján, de egy kicsit gyanús is nekem. A Fogyasztási zóna túl magas pulzustartományon belül van. Szóval nagy az eltérés az ajánlott 120-130-as pulzustartománytól.
Janesz
(őstag)
zsírégetésnél a lényeg,hogy a célzónán belül maradj...mondjuk én nem a monoton mozgásra esküszöm hanem az intervall szerűre...tehát mondjuk 5 perc monoton 1 perc intenzív...
amit tudnod kell még,hogy az első 25-30 percben nem égetsz zsírt...ezután kezdi el a szived termelni az L-karnitin nevezetű aminosavat...ezt kintről is beviheted (pl. scitec nutrition mega carni-x) edzés előtt 45perccel és akkor már a mozgás 1 percétől kezdve a zsír égetődik...kérdésedre pedig,hogy magasabb pulzusnál mi lesz a válasz az,hogy először az izomzat által tárolt glikogén ég el majd maga az izmot kezdi bontani..
a testedet a zsír égetésére a legnehezebb rávenni...pl. ha edzés előtt nem alacsony az inzulinszinted (vércukorszint ) tehát ettél előtte valami szénhidrátot akkor bebuktad a zsírégetést...ezért jó reggel éhgyomorra kardió edzést végezni illetve késő este amikor az inzulinszint alacsony..
Janesz
(őstag)
igazából ez a 120-130 nem mérvadó...meg kéne mindenkinek néznie mennyi egyáltalán a max pulzusa mert van akinek kb 140 fölé nem megy és annak 1 óra 130-as pulzussal leégeti a lábát a helyéről.. nekem tuti magasabban van mint 120 mert a max pulzusom 200 körül van...
rii
(nagyúr)
''...........ezt kintről is beviheted (pl. scitec nutrition mega carni-x) edzés előtt 45perccel és akkor már a mozgás 1 percétől kezdve a zsír égetődik............''[/L]
ő lenne az? [L]http://shop.builder.hu/termekek_reszletes.htm4?id=2281
tudom, hogy már kaptam rá linket, de meg tudnád mondani, hogy ha valaki a napi mozgásaival izmot is szeretne, hogy ''képződjön'' akkor az ''csak'' a szériázással, rövid ideig tartó, nagy erőkifetétést igénylő gyakorlatokról szól, mely során úgymond sokkoljuk az izomzatot?
[Szerkesztve]
Én a mamámnak vettem egy Polar F6 (női rózsaszín) órát, imádja!!! 
[link] - Ha van kérdés, valamennyire én is vágom, hogy miként működik! Az poén, hogy hétfő reggelente, a kijelzőjén megjelenik egy levél és közli üzenetben, hogy ideje edzeni... 
Janesz
(őstag)
igazából mindentől izomosodsz amiről a tested úgy gondolja,hogy nagyobb izomtüömeggel jobban el tudja végezni az adott munkát...
de igen általánosságban attól izomosodsz inkább ami rövid ideig tart és nagy megterhelés az izmoknak...hosszab idejű megterhelés esetén inkább az izmok oxigénfelhasználó képessége javul és maga az izom nem nő...
Én nyáron a www.pulzusmeres.hu oldalat nézegetve szúrtam ki az Echowell gyártmányú órákat. Ezek a polárnál elfogadhatóbb áron kínálnak számomra gusztusosabb felépítésü órákat. Aztán végül itt vásároltam egy T201típusu órát: [link]
Az óra megfelelően működik. Az egyetlen megkérdőjelezhető dolog, nem tudom, hogy a hasonló tudásu Polar óráknál ez hogy van, de ez viszonylag gyorsan fogyasztja az elemet, durván kéthavonta kell benne cserélni egy CR2032-es (talán jól emlékszem) elemet.
