1: jó minőségű, 90+% pamuttartalmú ruhát kell hordani, cipő dettó, vászon vagy bőr

2: nekem nagyon bejöttek a biopamut aláöltöző pólók, ezek nem is egy ökör ára, de jól légkondicionál, mert ugyan megizzadsz így is, ez elkerülhetetlen, de nem leszel csatakos, nem izzad rád az ing, és mivel a póló rád simul (ezek testhez állóak, nem lazák, de nem is szorosak) ezért ahogy párologtat úgy hűt téged is.

igaz hogy még egy réteg de simán hozza, túl is teljesíti a póló nélküli verziót. fontos folyománya, hogy nem az inged lesz fél év alatt sárga foltos (drágavó't ugye, mert jót vettél).

alu tartalmú stiftet nem használok, mert eléggé káros, dm-es golyós deo bejött, az viszonylag kontrollál, és a szagokat teljesen semlegesíti.