Én betankolok jó kis feketével majd ugyanúgy alszom persze mindezt este.

Nincs hatalmas különbség a teák között koffein (tein) tartalomban. Sőt, a legjobb minőségű fehér teák általában a legmagasab koffeintartalúak. [link] De az alvás és a koffein közötti kapcsolat leginkább pipiológai eredetű ilyen kis mennyiségben fogyasztva.

[ Szerkesztve ]

Tegnap benéztem ebbe a Bijó boltba, bődületes mennyiségű teájuk van, filteres és szálas is.

Nálunk ez megy esténként (Gizli Bahce Siyah Cay vagy Büyülü Bohca Tarcinly Elma, hangulattól függően):

Először a filteres teákat kell elpusztitanunk, de van néhány szálas török teánk is, azokra is sor kerül hamarosan.