[Re:] [Algieba:] Miért nem trendi a normális mozgás? - BLOGOUT fórum

üzenetek

hozzászólások


greenity
(aktív tag)
Blog

Sokan leírták már: az elektromos roller nem feltétlenül arra van, hogy kibekkeld a mozgást, hanem hogy gyorsabban odaérj ahova kell.
Személy szerint azt látom, hogy egyre többen mozognak, aminek nagyon örülök és igen sokszor mondom el, hogy számomra a mozgás hozta el a tünetmentességet, tovább megyek ha nem mozgok, akkor nem vagyok jól. Mielőtt sclerodermával diagnosztizáltak heti 3-4 alkalommal mozogtam, aztán kezdődtek az ìzületi gyulladssaim, nem ment. Megfelelő gyógyszerezéssel és életmódváltással lettem az aki most vagyok. Heti 2 spinning, heti 3 futópados futás mert még hideg van és 1,5 óra jóga. Nyáron ez heti 3 kinti futás és heti 1 kerékpározás lesz.

Nem látom ilyen borúsan a dolgokat. Van aki punnyad, de egyre többen mozognak :)

üzenetek