üzenetek

hozzászólások


arn
(félisten)

Bringara csak hrm pant + ora a bringan. Eleve hogy a fenebe nezed a pulzusodat menet kozben ha a kezeden van - edzesnel az egyik legfontosabb visszajelzes. Ha van power metered, eleg jol josolhato, hogy adott wattnal mekkora lesz a pulzusod, es azt mennyi ideig fogod tudni tartani. Vagy megforditva, az egy adott tavra mesz, milyen tartomanyban kell tartani a pulzust, hogy bird is vegig.

üzenetek