üzenetek

hozzászólások


decoati
(aktív tag)

Rendben van az 55, de ne túlozzunk. :) Ez az Elevate még a harmas, nem a négyes, és egy mellkaspánt nyomába nem nagyon érhet egy kis kétledes optikai pulzusmérő (napi szinten mér(het)em össze egy H7-tel, ha akarom, a HIIT megeszi az optikai pulzusmérőket).
A folyamatos HRV tényleg jó, a Garmin a Firstbeat-től licenszeli, de a BodyBattery-nek csak egy része a stress score, a másik része (az éjszakai "töltődésnél") inkább az, hogy az algoritmus milyen alvásfázisnak azonosítja a különböző időszakokat (az pedig nem kimondottan a Garmin erőssége).
Ami viszont nagyon tetszik: mellkaspánttal edzés közben is tudjuk rögzíteni a HRV-t, be lehet állítani hogy csapja hozzá a .fit fájlhoz, és pl. a Runalyze tud belőle (pl.) DFA-alpha1-et számítani (LT1).
Mindenesetre én két hónapja gyötröm, Polarról jövök (M430, Vantage M), és nem bántam meg. :)

üzenetek