üzenetek

hozzászólások


Cs1csó
(félisten)

:K
15k HUF/hó kondibérlettel számolva 2-3 év alatt még egy komolyabb épített otthoni terem is megtérül, onnantól meg már nem folyik el a pénz és lehet tovább fejleszteni, finomítani, cserélni a dolgokat.
A kutya ott van "elásva" hogy:
1. tud e az illető egyedül edzeni (van aki nem szeret, nem tud úgy motiválódni, stb.)
2. nincs olyan plusz szoba vagy egyéb helyiség ahol ez megvalósítható lenne (bár ez utóbbi kérdéses egy jól megtervezett rendszer egy nagyobb szobában egy sarokrészben is elférhet, amennyiben egyedül él az ember vagy max párral nem túl zavaró

Egyedül edzem a terem használat most ingyenes de egy ilyen otthoni kínzó kamra elgondolkodtat.

Amúgy ezt még egyszerűbben is ki lehet hozni mivel sok gyakorlatot nem csinálok egészségügyi okból (gerinc) pl. a guggolás.
Ami nekem kellene: 1 nagy egyenes rúd, 1 kisebb francia rúd egy állítható pad akár ferde-, akár fekfenyomáshoz, egy alsó és egy felső csiga (talán ez a legköltségesebb része a súlyok mellett)
Vagy 100kg (na gyenge vagyok :DDD ) tárcsa súly 10-15kg-osból, meg persze 10kg alattiból pár "pár" 5-ös, 2,5-es másfeles kis tárcsák és ehhez kompatibilis szerelhető egykezes rúd amire akár a 10kg-os tárcsa is felmegy sőt lehetőleg a csigás gép is működjön ezekkel a tárcsákkal.

üzenetek