A csuklóműtétem után nagyon sokat segített a cucc, a csuklóm erősebb lett, mint előtte volt - cserébe nem tudok azzal a kezemmel sokáig szorítani, hamar begörcsöl a kezem. Bár arra is van biztos valami erősítő gyakorlat.
12k fölé sose tekertem, de nem is az volt a cél. Inkább a 8k körüli tempó, de az váltott kézzel akár fél óráig is. Most újra elővettem, 8500 fölé fel se bírom hajtani. Baaah.

[ Szerkesztve ]