üzenetek

hozzászólások


brownus
(veterán)

iLike:)

(#77) lorcsi, PB-val tudsz más izmokat is erősíteni, pl. váll, bicepsz, tricepsz, stb...

van a neten egy gyakorlat sor képekkel/videókkal illusztrálva, hogyan kell tartanod a karod hozzá... megkeresem ha érdekel.

[ Szerkesztve ]

üzenetek