üzenetek

hozzászólások


Fred23
(nagyúr)

Edzésmódszertől is függ, de a súlyzós edzésnél nem megy fel nagyon a pulzus sok esetben. Nálam például inkább a vérnyomás, azt meg ezek az olcsó kütyük nem mérik.
Mai edzésemen például 132 volt a maximális pulzusom, és ez teljesen reális súlyzós edzéshez. Kocogásnál sokkal több szokott lenni, ráadásul ott még az is játszik, hogy ahogy idővel fáradok, úgy emelkedik még.

üzenetek