A lustaság az, hogyha felszedsz öt - tíz kiló pluszt. Ennyit egy kicsivel több mozgással és egy kicsit kevesebb kajával le lehet adni.

Ha valaki mázsás súlyfelesleggel küzd, akkor ott már komoly mentális és egészségügyi problémák is vannak. Ennyi pluszt már csak szakemberek segítségével lehet leadni. Kell egy szakember aki elmagyarázza, hogy nem csak az evés jelenthet örömöt és ha továbbra is ennyit eszik akkor abba belehal. Aztán kell egy másik szakember, aki elmagyarázza, hogy miből mennyit ehet. Végül nem árt még egy személyi edző sem aki valahogy ráveszi egy kis rendszeres testmozgásra.