(#22) SLYM Apollyon (#19)
ez nem ilyen egyszerű. az ajánlott sztenderdek mellett (alacsony GI-s CH-ból 1-2 g/tskg, fehérjéből 1g/tskg+kevés zsír. naponta) elég sok minden lehetséges, ha nagyon benne van az ember a témában
[ Szerkesztve ]
Copyright © 2000–2024 PROHARDVER Informatikai Kft.