És ezt te bakker hol olvastad? 
Napi ajánlott folyadékbevitel van, nem ivás. 
4L vizet az étkezés mellett - sztem - csak akkor érdemes meginni, ha dinamikus sportot űzöl és kiizzadod.
devil-k
Magic, az orvos által előírt 3 L FOLYADÉK bevitelt betartotta.
Középiskolás korom óta figyelek a folyadékbevitelre, mert ha nincs meg a napi 2-3L elég enervált leszek. Felette viszont semmi jótékony hatást nem tapasztaltam azontúl, hogy többet járok mosdóba.
erdoke
"minden este egy kis vörös bor jót tesz az egészségnek" Ez szerintem nem igaz.
Ha van konkrétumod a vörös bor nulla hatása mellett, akkor ki vele.
Iscariah
Vigyázz, azt írta rendszeres böjtölés, koplalás, nem azt hogy folyamatos.
