Hát igen, ezt nekem is meg kellet volna nézni mielőtt fogyókúrázni kezdek. Ugyan azok a számaim, mint neked csak én fél év alat dobtam le, több mint tíz éve.
A bőrőm azóta se jött rendbe, pedig még a plasztikai műtétre is rá beszéltek. Ezt amúgy senkinek nem javaslom. Csak a gond van vele.
Amúgy az nekem is tapasztalat volt, hogy a lábaim iszonyat terhelést bírnak azóta. Aztán persze elgondolkodsz, 55 kilóval kisebb terhelés, nem csoda hogy jól bírják. Mondhatni, hogy ők mindig edzésben voltak.

Leírtad, hogy mit eszel. Túró, sajt, stb.
Nem sok ez, már zsírban számolva? Persze felhasználod, de akkor is. Koleszterin, erek.