Most írhatnám a sok sablon közhely hülyeséget, hogy jaj jót fog tenni az egészségednek stb... De nem írok ilyen dolgokat. Inkább aszondom, hogy:
Nyomassad, csapassad ezerrel, ha leszoksz, akkor megmarad egy csomó pénzed amiből lehet venni sört!
Na ugye, hogy ez mennyivel jobb motiváció?
Na de a lényeg, hogy HAJRÁ!
Kitartás 
Az lebegjen a szemed előtt, hogy ez a legjobb neked. Az egészségednek és a pénztárcádnak is.
Mi a francnak blog meg naplo?
Egyszerü az egész elszívod az utolsót aztán nem gyújtasz rá.
Ebből ,hogy lehet történeteket írni?
Lesz egy kis remegés ,hányinger,pici idegbaj aztán szépen elmúlik.Mindenféle pótevékenység(tapasz,rágok,tic tac,stb)felesleges mert akkor arra szoksz rá...
Nem vagyunk egyformák.Kollégám napi 2! doboz cigi elszívásával járult hozzá, hogy dübörögjön a gazdaság, de egyik napról a másikra lerakta, egy másik pedig szenvedve, tapasszal és rágóval küzd azért, hogy lerakja a cigit!
Hajrá-hajrá, a megmaradt pénzedből küldj nekem egy rekesz sörikét
Köszönöm a támogató hsz-eket! De az igazság az, hogy nekem nem lesz akkora különbség anyagilag ha abbahagyom véglegesen, vagy sem. Nem, nem keresek olyan marha jól, csak folyamatosan pakolunk félre párommal és ami "megmarad" hó végén az megy a kasszába... mire odajutok, hogy a "felszabadult" pénzt másra költsem, addigra nem fog feltűnni a különbség
kecskebégető
szerencsére tisztában vagyok az átszokás kockázatával, ezért az eddig bevált addiktív dolgaimat folytatom inkább...azokat már úgyis megszoktam az elmúlt két napban többet nyúztam a gitáromat, mint az elmúlt 3 hónapban összesen.
Nagyon helyes! Sok pénzt takarítasz meg vele, és nem megy tönkre az egészséged. Inkább igyál alkalmanként, ha hiányzik a cigi . Az se egészséges, de a ciginél sokkal jobb.
Hajrá és sok-sok kitartást!!! 
Próbáld ki figyelemelterelésként,hogy mikor rádjön a slukkolhatnék,akkor iszol egy pohár vizet.
Én már 2 éve letettem és azóta egy szálat sem szívtam,már elviselhetettlenül büdös és gyűlölöm a szagát
Amíg kívánod a cigarettát, addig kávézz, vagy nyomd el édességgel esetleg alkoholmentes sörrel 
(alkoholban gazdagot nemmertem írni.. veszélyes ha vezetni támad kedved.) Ja és kerüld a dohányos haverokat, ismerősöket 1-2 hétig.
Szurkolok neked 
Remélem sikerül elfelejtened az egyik legértelmetlenebb dolgot a világon.
Bár érdekes módon az orvostudomány javasol napi 1 szálat 
.
Gondolj arra, milyen jó dolgokra költheted a megtakarított pénzt. Esetleg kérj meg valakit, akivel több időt töltesz el általában, hogy nehagyjon rágyújtani.
Ez az édességgel elnyomás nagyon nem jó ötlet! Egyik ismerősöm ezzel a módszerrel szedett fel 25 kilót leszokás közben!
Fúdejólenne rám az a 25 kiló. Sajna én nemvagyok képes hízni Annyira biztos ismeri mindenki a szervezetét, hogy mitől hízik el.
[ Szerkesztve ]
De nem mindegy, hogy az a 25 kiló izom vagy zsír . Ha az zsírban jön fel, akkor a legvékonyabb embernek se fog jól állni.
Zsírból könyebb építkezni, de a semmiből csak nagyonkeveset lehet kihozni. Vannak olyan munkák, ahol azért számít a tömeg.
Ezt mondták nekem annak idején, mikor leszokóban voltam: az elsőkét hét nehéz. Utána még nehezebb
Felfogás kérdése. Bár aki már fiatalabb korában is feltudja mérni, hogy szokjon-e rá , vagy nem. Megéri-e, vagy nem. Józan ésszel nem
Azoknak az emberekne nem lenne nehéz szerintem leszokni. Ezt ugye nemtudjuk, meg, mert nemszoktak rá.
Olyan emberek is vannak (ez a ritkább fajta) akik egyik napról a másikra, spontán elhatározásból képesek letenni a cigit. Ha szűkíteném az ő köriket, akkor aztmondanám, hogy a kevésbé ideges típusú emberekből kerülnek ki a spontán leszokók. Gondolom, ez a típus, tényleg csak a haverok miatt szokott rá. Semmi más okból. Aki pedig
Én is egyik napról a másikra szoktam le, bár egy 8 hónapos "na majd holnaptól" ciklus előzte meg Este még megvolt az akaraterő, de reggel a kávé+cigi wellnessprogram győzött. Két hét szenvedés, de most már elképzelni nem tudnám, hogy rágyújtsak. (Bár hónapokig álmodtam azt néha, hogy rágyújtok, és rendesen rossz érzéssel keltem, mintha tényleg rágyújtottam volna )
Én egy szép reggelen felébredtem, belenéztem a cigis dobozba és szomorúan vettem tudomásul, hogy üres. Aztán belenéztem a pénztárcámba és még szomorúbban vettem tudomásul, hogy az is üres. Ekkor döntöttem úgy, hogy nem dohányzom többet. Ez volt lassan 5 éve.
Amíg dohányoztam, napi 1 doboz "piros" cigit szívtam el.
Mióta letettem, sokkal jobban érzem magam, bár az első két hétben puszta kézzel szét tudtam volna tépni egy betonfalat, olyan ideges voltam a nikotinhiány miatt.
Két éve nem szívom. Nem is gondolok rá. Korábban napi 1 doboz elment. Első hét maga volt a pokol, de kitartani megéri.
Álmodtál róla, hogy rágyújtol . Ehhez képest BIG UP! Amiért sikerült letenned! 
(#16) FerroGamer
Így elolvasva vicces, de sok embernek nem esik le, AZ ami neked abban a pillanatban leesett. Ismerek olyan embert, hogy az utolsó fillért is képes odaadni cigire. Holott még messze a fizetés idő, és e-melett felvállal egyéb költségeket, ami az átlagembernek luxus. Gyermekei pucéron élnek 5 éves korúkig stb.
Igen! Ez Magyarországon van, mielőtt bárki megkérdezné.
(#17) Cyberpunk
Mondhatjuk, hogy a kitartás kamatozik . Ráadásul nem is rosszul!
[ Szerkesztve ]
Aki pedig még mindig rá akar gyújtani, akkor éljen boldogan a tudattal, hogy olyan a tüdeje mint egy porszívónak a porgyűjtője.
Ez legyen az elrettentő kép!
És ha ezt akarja tanítani valaki a kisfiának, az már tényleg morbid.
De lehet így is élni 
>>>>
[ Szerkesztve ]
