Így van, de remélem ez változni fog

Látom fekvenyomás volt a téma, ez az egytelen gyak amiben nagyon nehezen birok erősödni, minden másban igen, pedig nem most kezdtem az edzést.

Olyan keveset erősödtem az első termes edzéses fekvenyomás és a mostani állapot között, hogy le se merem írni

Most lehet átállok a negatív padra a sima helyett, igaz elég idétlen egy gyak.

[ Szerkesztve ]