[Re:] [erdoke:] Energetika és fogyás 2: A mozgás segít? (NEM) - BLOGOUT fórum

üzenetek

hozzászólások


kolosanyi
(veterán)

Én a bátyámon röhögtem, amikor ciklikus ketogén diétázott. 5 napig 40 g szénhidrát alatt maradt, elérkezett a hétvégi szénhidrát töltés, elment a legközelebbi pékségbe, vett egy szatyor péksüteményt és a töltés kb 2 hónapig tartott. Fel is rántott vagy 6-8 kilót magára. Na ezt azért nem szeretném előadni... :DDD

üzenetek