milyen hátrányai vannak a normális (45-60 perces) aerob edzésnek normálisan összerakott diéta mellett.

ismétlem a kérdést mert nem válaszoltál rá.

"Tudomány mai állása szerint a testmozgás (növelése) nem járul hozza jelentős mértékben a fogyáshoz."'

ezt úgy hívják hogy tekintélyre hivatkozás. további érvelési hiba. egyébként amikor legutóbb ilyen szöveggel belinkeltél valamit annak se volt semmi köze ahhoz hogy diéta mellett fogyókúránál semmi értelme a sportolásnak... és dobpergés, ez most se változott mert:

a linkelt cikk azt taglalja hogy a motoros képességek csököttsége minden mozgást megnehezít, tehát nem választják a mozgásszegény életet hanem kényelmetlen nekik azért nem mozognak. ééés ennyi.

érdekesség: a cikk azt sugallja hogy az elhízás a mozgásszegény életmód miatt alakul ki, amit a csökött motoros képességek okoznak. te most engem akarsz igazolni vagy direkt szívatod magad?

és mégis ennek mi a retek köze van a témához? és mégis miért linkelted be? ez miért érdekes? nekem sincs jó mozgáskoordinációm, sőt alapvetően rettenetes, attól még sportolok. nem verseny szinten mert arra esélyem se volt soha.

és visszaértünk oda hogy megtisztelsz azzal hogy korrekt mód válaszolsz a kérdésre és nem mellébeszélsz?

[ Szerkesztve ]