Nem rólam van szó, én minden na eszek növényi rostot, és mióta leálltam a vörös borral, nincs székrekedésem.
Viszont tíz dietetikusból és orvosból 10 sokkal több zöldséget, ill. kiemelten rostot javasol. Szinten gyakori a napi 5 zöldség és gyümölcs. Miért? Főleg anélkül, hogy tudnák, mennyit eszik kiinduló állapotban az illető.