Egy módszer lehet hatékony, függetlenül a mögé állított ideológia helyességétől.

Lesz@rom. Ha már ideologizál valaki, akkor lesz szíves az alapokban nem összevissza hazudozni, hadoválni.

Sajnos az egészség és gyógyítás körébe csoportosuló tudományok tekinthetőek a legkevésbé tudományosnak.

Tessék disztingválni. Ezen a területen már első közelítés szerint is vannak olyan részterületek, amik:
- tudományosan bizonyított alapokkal bírnak
- tudományosan nem bizonyított, de lehet alapjuk
- tudományosan franctudja
- tudományosan nem kifejezetten cáfolt, de valószínűleg hülyeség
- tudományosan már cáfolt hülyeségek
- minden tudományos alapot nélkülöző süketelés, halandzsa

Pl. a margarin körüli buli az első kategóriából indult (hidrogénezett olajok valóban károsak), majd több részcsoportra bomolva a második-negyedik kategóriában végezte. (Illetve a kiindulópont változatlan, eredeti formában hangoztatva ma már az ötödik kategória, a mai margarinok elsöprő többsége konkrétan az oliva- és napraforgóolajok 'veszélyességével' bír).
A paleolit hiszti a Norbi-izével együtt mondjuk a hatodikba tartozik. Némelyik divatos diéta mondjuk már minden további nélkül 'ötödikes'.

A húsfogyasztással kapcsolatban meglehetősen sok káros első kategóriás. Pl. a vörös húsok és a végbélrák kapcsolata elég egyértelmű ma már. A túlzott húsfogyasztás és egyes veseproblémák kapcsolata is. Az antibiotikum-tartalom 2-4 kategóriás, de nem annyira táplálkozási, mint más egészségügyi hatásokon keresztül.
Ami azt illeti, a bio-mánia is 2-4. Alapismeret, hogy a jelenleg fogyasztott növények nagyrésze lényegében semmiféle táplálkozási laborvizsgálaton nem ment még át. A bio meg még annyin se (viszont alapos kutatás tárgyát képezik a növényi védekező reakciók, komoly meglepetésekkel).

[ Szerkesztve ]