Aha, szénhidrát meg glikémiás index, a fehérje, zsír bevitelnek, és a mozgásnak nincs is köze a diétához gondolom . Pont az ilyen szintű hozzáértéssel lehet amúgy jó fos plöttyedt formát elérni diéta után. Érdekes, hogy a normális diétás módszerek kevésbé terjedtek el, a Norbi update sütemények meg fogynak ezerrel.

Az már önmagában is parádés, hogy a Norbi update oldalon a ch, és GI van feltüntetve csak.

[ Szerkesztve ]