szory, a kommentjeidből erre mertem következtetni

"A mozgásról pedig annyit, hogy futok, tornázok napi szinten. Se narancsbőröm, sem pedig plöttyedt bőröm nincsen.
Ki mondta, hogy én nem főzök meg sütök? De ezt már leírtam."

általánosan mondtam, ugyanis a norbi kajáknak pont ez az üzenete. mit üzenete nyíltan írja több termékére is hogy zsírégető, ahogy a linkelt péksütemény, de kolléga evett ilyen feliratú csirkés salátát is. ez pedig hazugság. nem éget zsírt. pont. olyan kaja nincs amit zsírt éget. vagyis van csak kevésbé legális és hozzáférhető... és bocsi, egy "szakember" se hiteles, aki csak egyetlen villámdiétát is összerakott. ez van.

továbbá nem állítottam hogy plöttyedt, narancsbőrös lennél. én általánosságban írtam, hogy ezek az ilyen jellegű kommunikációból adódó legnagyobb problémák, hogy a kedves vásárló elhiszi amit olvas, amit mondanak neki, hogy ezt zsírt éget, és akkor már minek égessen ő is. akkor lehet ilyen eredményeket elérni. a főzésre sütésre is ugyanez vonatkozik. azért adja norbertünk a készre szerelt kaját, mert a gépezet így működik. hogy te nem norbit ettél 5x egy nap az dícséretes.

"25kg-ot pedig azért írtam, mert sokaknak ez a névadó. Én már a centiket nézem, nem is állok mérlegre. De ha bárki lát és megkérdezi, hogy mennyit fogytam, akkor mit mondjak? Hogy a combom x cm-el vékonyabb stb... Biztos érthető lenne egy laikusnak."

az egyetlen releváns mértékegység a témában a testzsír százalék. a kilók a centik aztán semmit de tényleg semmit nem jelentenek. de ez egy másik téma már.

nekem továbbra is annyi a bajom a norbi és társai féle parasztvakítással, hogy elhiteti a fogyózóval, hogy ez az egyetlen út, kicsit drága, de komolyabb megerőltetés nélkül gyorsan célt érsz. túlmisztifikálja a szénhidrátokat, hiszen alapvetően egy roppant fontos és szükséges cucc amiből be kell vinni, csak meg kell találni a mértéket, és megérteni, hogy ha eszel, akkor mértéket és határokat tarts. a könyvei mindent elmondanak. titkok... úúúúú. mozogj, minőségi alapanyagokból egyél normális mennyiséget, többször egy nap, ennyi. ebben mi a titok?

te is túlmisztifikálod a ch mizériát. 50%-al csökkentett? az kemény. akkor is össze kell lapátolni átlagos nőként is alsó hangon 1800 de inkább 2000 kcalt. abba nem fér bele egy szelet kenyér? nemááár. ugyanis normális mozgás mellett (nem minden nap kell a teremben rohadni vagy az utcán futni ilyen bevitellel) simán lehet fogyni... persze beszélhetnénk itt a kortizol szintről és társairól, hogy mennyi gondot okoz ha nincs normális ch bevitel, hogy ebből jön az annyira fosott "jojó" szindróma és társai...

ha te főzöl és mozogsz akkor viszont egy kérdésem van: mennyi norbi "segítséggel" fogytál úgy átlagosan. mennyi étkezést fedezett ő és mennyit te? mert ha azt mondod működött, akkor olvasatomban inkább arra támaszkodtál. ha meg nem, hanem csak ilyen bűnözős nasi volt hogy megnyugtasd magad nem vétkeztél (nem lehet diéta alatt se vétkezni, nem hogy életmódváltás alatt, nonszensz) akkor meg nem az segített. a gondom csak az, hogy még te se látod be, a kajái nélkül, saját erődből is ugyanerre képes lettél volna, vagy képes voltál.

[ Szerkesztve ]