Huh, hát azért ez orbitális baromság ám...

"Most a balesetet idekeverni teljesen fölösleges. Az nem rajtad múlik. "

Persze, hogy nem rajtad múlik. De attól még igen jelentős számot képviselnek.
Sajnos közel lakom a helyi mentőállomáshoz. Napi szinten 5-6x hallom indulni a mentőt egy esethez - ami nem feltétlenül baleset - csak amikor otthon vagyok ugye... Ez este 7 - 11-et jelent kb. És ez egy kisváros.
Tehát a baleset sok esetben nem rajtad múlik, de attól még rengeteg van belőle, akiket orvosok látnak el, tehát továbbra sem mind1.

Ehhez a kérdéshez egyszerűen nem lehet úgy hozzáállni, hogy ne legyél beteg azt nem lesz gond a bunkó trehány orvosokkal... Ez kicsit abszurd.

Az, hogy te ritkán vagy beteg, el kell hogy keserítselek de teljesen hétköznapi dolog. Nem feltétlen a rengeteg vitaminon múlik.
Egy a 20-as 30-as éveiben járó férfinál ha valami különösebb betegség előjön akkor az régen rossz, nem feltétlenül az életmódon múlik.
Az igazi beteges korszak részben nagyon fiatalon van, amikor még nem 100%-os a test védettsége, és idős korban, 50 fölött, de még akkor sem törvényszerű.
Én is, és az összes korombeli ismerősöm nagyjából évente egyszer elkap egy náthát, megfázást és kész. Ennyi a betegség. Én gyakorlatilag a háziorvosomat se ismerem.
Szóval csak arra akartam utalni, hogy az hogy te ennyi idősen (olyan 18-28 közöttinek sejtelek ) teljesen egészséges vagy az teljesen hétköznapi dolog. Pont az lenne a meglepő ha nem lennél az.
Nyers példa, de nézz meg egy kórházat, nem huszonévesekkel van tele.

És ehhez a multivitaminnak kevés köze van. Nemtom olvastad-e már, hogy ha az ember megfelelően és változatosan étkezik akkor nincs szükség semmilyen plusz vitaminra, mert bizonyos esetekben az is káros lehet. Tehát neked ebben a korban, normális étkezéssel vitaminok és sport nélkül is egészségesnek kell(ene) lenned.
Ellenben az igaz, hogy a nem megfelelő étkezés és a vitaminok stb hiánya miatt már nagyobb lenne az esélyed egy megbetegedésre. De normál esetben nem.

De, ettől függetlenül is van sok huszonéves beteg. Mert mittomén örökölt valamit. Vagy megfertőzték véletlenül. Vagy kiderül, hogy van egy ciszta a gyomrában... vagy akármi előfordulhat, mint extrém példa, amiről az illető egyáltalán nem tehet. Hiába szedi a vitaminokat a ciszta nem fog felszívódni tőle... A vesetágulat sem fog helyrejönni. Sőt, a túlzott kalcium vesekövet is okozhat.
Szóval ez a ne legyél beteg szöveg nagyon nem jó hozzáállás.