Hőfokok rendben vannak? 5-6 év után már ráférhet a hűtésre takarítás, újrapasztázás. Ha túlmelegszik a proci, akkor visszavesz az órajelekből.
A másik amit én még ellenőriznék, hogy az SSD nincs-e belassulva, HDSentinelben végig küldeni egy teljes olvasási tesztet rajta.

Ha a hardver tuti rendben van, utána jöhet a Windows kérdés.
Ha nagyon nincs kedved újratelepíteni, akkor adhatsz egy esélyt a Win11-re frissítésnek is. Ha nem lesz jobb, még akkor is nekiállhatsz nulláról telepítésnek.