Érdekes dolog, sztem nincs értelme egyik napról a másikra radikális étrendváltoztatást csinálni, nem azért, mert belebetegednél (najó, sz@r kajára váltástól - legyen az húsos vagy vega, ez is előfordulhat), hanem mert 1xerűen idő kell ahhoz, míg az "új rendszerben" megtalálja az ember a kedvenc ízeit + új recepteket tanul.

Esküvői szívás: jellemzően vadkelet-EU nettó gyökérség, hogy a szervezők nem gondolnak a spéci étrenddel élőkre. Amikor anno a saját esküvőnket szerveztük, az első helyen nekünk is annyit volt képes ajánlani a tálasparasztja üzemeltető, hogy kiszedik a húst a húslevesből (+ráadásképp a húsos menü is kb 2 variációból állt) - elég gyorsan továbbálltunk. Egy mai civilizált vendéglátós erre előre készül, és nem csak rántott sajttal/gombával.

Részemről kb mind1, nem vagyok se vega se túlságosan húsfüggő, a jó kaját szeretem. Belegondolva pár húsféle lehet hiányozna idővel - ahogy pár full-vegás kaja (padlizsános cuccok) is nagyon tudnak hiányozni, ha sokáig nem fordulnak elő az asztalon...

Én egy évben kb 300x próbálom ki..Szaftosvéres husikák mellé
Azt tisztelem aki nem szereti a húst és azért vega az ideológia alapuakatol írtozom.Azért mert a paradicsom nem sikolt amikor levágják ugyanúgy gyilkosságot követünk el rajta.

[ Szerkesztve ]

Úú, újabb vega flémtopik.

Kihagyhatatlan: What I Eat In A Day As A Raw Vegan | 10lbs of Lettuce?!

random komment redditről:
Droid017 2 months ago
Uhh that sounds fucking miserable. This is the sort of shit that makes people think vegans are whackos who only eat grass. Then again most people who adhere to a completely raw vegan diet are already a little screwy IMO, like they would join a cult. Also apes and other large mammals that eat plants are able to sustain muscle mass like that because they have special enzymes that convert cellulose to proteins which humans lack. You cannot be a jacked human eating only leafy greens.

Valójában az átlag magyar háztartásban már az erős előrelépés lenne, ha egyszerűen kevesebb zsiradékot használnának. Ahol nem direkt figyelnek erre, esélyes hogy egy kiadós vendégváró ebédnél a 20%-os tejföl a legdiétásabb a kínálatban. És az ember azt gondolná, hogy akinek jobban megy, az jobban figyel talán a kajára, de technikai kérdés, hogy a "fitnesz saláta" borecetes extra szűz olívaolajban van megfojtva, vagy rendesben.

[ Szerkesztve ]

Baratnom flexohusevo vagy micsoda. Ez annyit jelent, hogy csak akor eszik hust, ha azt mas veszi meg es a kajaba amit eszik igyis-ugyis lenne hus, de maganak sose vesz hust vagy hustartalmu kajat. Erted? Nem? En se.

Ma pl. egesz nap dolgozott a kertben, en megeheztem egy kis nurnbergi sultkolbaszkakra, vettem egy adagot a boltban, amit aztan megsutott nekem es megette a FELET. De szereti a Pick szalamit is. En megveszem, aztan meg amikor eppen kedve van hozza, akkor eszik belole. OK, amig kulon eltunk sose vett maganak hustartalmu kajakat es most sem vesz a menzan, ill. minimalis mennyisegu hust is eszik, de nem tudott lemondani rola sose.

En egy evig eltem onkenteskent egy olyan munkahelyen, ahol csak vega kaja volt. Annyira egeszsegtelenul soha az eletben nem ettem. Csak akkor ehettem hust, ha elmentem otthonrol. A kaloriakat, izeket es koleszterint chips-el potoltam hetkozben, kb. 5-10 csomaggal ettem hetente, attol fuggoen, hogy tel-nyar volt, mit kellett eppen dolgozni. Heti ketszer volt nyelvtanfolyam, akkor alkalmankent atlagosan 5 cheesburger-t ettem meg. Hetvegen is husorgiat tartottam, szombat volt a husnap.

A vega kaja azert nem jott be, mert habar tobbfele alapanyagot hasznaltunk - fozes is a tevekenysegeim kozott volt - kb. 3-4 naponta ugyanazt a novenyt dolgoztuk fel valami masfajta fuszerkeverekkel, ami nem lett volna gond, de ugye ugyanezt a fuszert elotte mar mas magokkal is ettuk, igy elvesztettek az izesito hatasukat. Szoval nekem nem jott be a vega eletmod.

Egyszer jott hozzank egy vegan acs buksza. Kevesebbet evett mint en, de egyedul vitte az akkora gerendat amit mi ketten vonszoltunk. Neki kulonosen nehez volt fozni, de megoldottuk.

Csakhogy a zsiradék egyáltalán nem biztos,hogy káros bármennyire is káros...:
[link]

Érdekes téma ez.

Szerintem becsülendő, hogy valaki nem csak a saját beidegződéseit puffogtatja, hanem meri is megismerni mások problémáit és életvitelét, ugyanakkor kicsit túl van értékelve ez a téma. A vegetáriánusnak is 2 tüdeje, 2 veséje, 4 végtagja, 1 szíve és 1 agya van, tehát olyan nagyon nagy különbségeket nem kell keresni . Amiért talán hevesebben dúlhat itthon ez a hit-vita, az az, hogy mi Mo.-n baromi sok húsételt eszünk, de legalább rossz minőségűt. Aztán mikor a WHO rákkeltőnek minősíti a vöröshúst, jól megmondjuk hogy "Ááh, nem értenek azok hozzá, hurka-kolbászban van az egészség" Én ugyan nem követek semmiféle kőbe vésett táplálkozási trendet, de azt azért meg kell jegyezzem, hogy a kortárs magyar konyhában (ami igazából nem túl magyaros, de annak hívjuk) a legtöbb húsétel minősége különösen csapnivaló - gasztronómiai értelemben véve legalább is mindenképp (tápértékileg nem tudom értékelni). Legalja talán a rizses-hús. Merénylet úgy a hús, mint a rizs ellen.

[ Szerkesztve ]

Ez egy érdekes kérdés: sütéshez ideálisak a telített zsírok - akár disznózsír is, nyugaton (Franciao) erre pálmaolajfélét árulnak (olcsó). Enni telítetleneket, pl omega-3 cuccok, illik.

Az elhízás tleg nem 100%-ban a kajától függ, máskülönben engem targoncával vittek volna érettségire+diplomavédésre - akkortájt pusztíthattam a legtöbb kalóriát. Ehhez képest mindíg is rendben volt a bmi-m.

#6: +1. Túlságosan sok bizonyítékot nem kell keresni, nem a zorbánkormány miatt él átlag 10-15évvel kevesebbet a magyar mint a nyugati szomszédai, ráadásul az 50 feletti korosztályból sem sokan tudnák követni a 3000+-os alpokcsúcsokat mászó 70+-os németajkú ("káposztazabáló", "kákabélű" korosztályt.

[ Szerkesztve ]

Picit kozel engedted magadhoz a kollegaidat.
Szerintem az, hogy o beleszol abba,mit eszel max akkor fer bele,ha munkaidon kivul is rendszeresen osszejartok.Haverok,baratok vagytok,es te is csipkeded ot.
Ha errol nincs szo,akkor az elso ilyen kostolgatasnal egy hatarozott tekintettel jelezni kell neki,hogy atlapett egy hatart.

Fura, engem érdekel ha valaki "máshogy" étkezik. Ideológiai vitákba nem vagyok hajlandó bonyolódni, esetleg megkérdezem hogy miért váltott valaki, és választól függetlenül egészségére. Aztán esetleg beszélhetünk kajákról, recepteket cserélhetünk, stb
Nagyon szeretek enni, mindenféle finomságot, néha viszont szoktam húsmentes napot, hétvégét tartani. Már a nem éppen nyitott, kifejezetten húsevő, zöldséggyűlölő barátnőmet is sikerült meggyőzni hogy a húson túl is van étel. Élet. Mindegy

"Én úgy gondolom, hogy véleményem, vagy benyomásom lehet olyan dologról is, amit sosem próbáltam ki, de vannak dolgok, amit igazolni csak akkor tudok, ha én is részese leszek": tojást szereted?

a rákkeltő vöröshús kacsa volt. vagyis kamu.

Ott mutat a link a WHO oldalára - nekik már tán csak lehet hinni - az ő karcinogén listájukat nem kérdőív-mérnökök rakják össze, a vörös hús 2A besorolást kapott (valószínűsíthetően rákkeltő) a géphús, aka feldolgozott hús pedig 1-t (bizonyítottan rákkeltő). Itt dekoratív ábrákkal is elmagyarázzák a lista működését. Vagy ez csak egy nagyon rossz szóvicc akart lenni a kacsával, mert az tényleg nem vörös hús.

na mégegyszer: az a who jelentés átverés volt, amiben a vörös húsokat rákkeltőnek minősítették. ennél nagyobb átverés csak a jelentés köré csapott médiafelhajtás volt.
keress rá a guglira, nagyon sok cikk van erről.

az meg, hogy a kacsa vörös hús-e, nagyon úgy tűnik, hogy webszájt és definíció függő. ahol felsorolással adják meg a vörös húsokat, a szokásos sertés, marha, ló, kecske, stb. listával, ott nem vörös hús. de láttam olyan weboldalt is, ahol úgy definiálják a vörös húst, hogy sütés közben kifehéredik-e vagy sem, és ott a kacsa is az.

27 vagyok, 25 éve nem eszek húst, mindezt 2 éves koromban "határoztam el" magamban. Gyümölcsöt egyáltalán nem eszek, zöldséget is csak módjával, mégis aktívan sportoltam, nem szoktam beteg lenni, a kemény teleket is átvészelem egy szál pulóverben, egyszóval csótány lettem.

Szülői hozzájárulás volt az elhatározáshoz, vagy tényleg teljesen egyéni akció a családban? <10évesen komoly tolerancia kell szülői részről, hogy ne nyomja le a (jogosan...) tiltakozó gyerek torkán az odaégetett disznómájat...

Az igen! Én kb. 15-16 éve vagyok ovo-lakto vegetáriánus (30 vagyok), tehát húst nem eszem, de tejtermékeket és tojást, valamint mézet igen (ez is állati eredetű ugyebár).
Gyümölcs és zöldség nélkül viszont el sem tudnám képzelni az életemet.

Ezt a "védjük az állatokat" témát viszont vegetáriánusként is orbitális baromságnak tartom 2 dolog miatt:
1. Azok az állatok, amelyeket megeszünk, direkt ezért vannak tartva, ipari mennyiségben. Nélkülünk nem is léteznének.
2. A természet rendje, hogy egyik élőlény megeszi a másikat (ragadozó a növényevőt, vagy másik ragadozót), nincs ebben semmi "gonoszság" vagy megvetni való.

[ Szerkesztve ]

Öőő, vas.reggeli ébredés után most olvastam újra: ergo se hús se vegakaja: robot vagy és árammal/benzinnel mégy? Nettó szénhidráton nem húzza soká az ember, bár az is igaz, h 40 alatt nagyon brutál egyoldalúan kell kajálni ahhoz, hogy komoly baja legyen egy egészséges génekkel rendelkező embernek.

#18: igen, ez a vega-lét SzVSz teljesen egészségesen "űzhető" része Én ismertem olyanokat, akik még a gombára se néztek rá, na az durva. Nem is csattant ki az egészségtől az a család...

[ Szerkesztve ]

Lehet ezt nagyon rosszul is csinálni, de van még mellette 1000 másik dolog, amivel tönkreteheti magát az ember, különösen akkor, ha még ideológiát is gyárt mellé.. Ismerek olyat, aki a mekiben kikotorja a sajtot és a marhahús-utánzatot a sajtburgerből és vegánnak tartja magát.... (végülis technikailag az...)

[ Szerkesztve ]