Szerintem ez bullshit. A család barátja és ismerősei is megerősítették. Én is tudok szerezni akár 20 embert is aki elmondja, hogy én kizárólag koalaszart eszek...

Mind a táplálkozástudománnyal, mind a tapasztalattal szembe megy ez a "diéta". Másrészt borzasztó egyhangú. De most komolyan. Ha még a mindenféle orvosi álláspontokat kamunak tekintjük, akkor is meg kell kérdezni egy sportolót vagy testépítőt hogy mit gondol erről. Ők kénytelenek azt alkalmazni ami TÉNYLEG működik, sokkal kevésbé érintik őket a trendek, mert teljesítmény kényszerben vannak.

A végletes diéták sose jók. Főleg nem az only hús. A marhahúsnak kb 46% a nedvességtartalma, kb 16% fehérje és 33% zsír van benne. Magas a koleszterin tartalma is ami a gyerekeknek annyira nem gond, de az apukának nem igazán lenne őszinte a mosolya tőle. Ezzel nem igazán jutnának sokáig.

Másrészt napi egyszer enni nagyon nem jó. Szétcseszi az emésztést, főleg hosszú távon. Belassul tőle a metabolizmus, egyszerűen nem illik a bioritmusba, mert az embernek nem ragadozó gyomra van, hogy ritkán de sokat egyen.

Szóval vagy valami egészen szerencsés genetikájuk van, hogy bírják ezt, vagy szimplán kamu (ez a valószínűbb). A zero carb részével tényleg nincs gond, az simán kivitelezhető és elfogadható diéta, sokan csinálják.