Lemaradtam, miért lett most rossz a koffein? Mi van a koffeines gélekkel?

Beneveztem az Ensportos 1000 Ft-os akcióba. Futottam egy 5km tesztet (nyílván úgy esett, hogy szomrázó napban du 2kor tudtam kimenni a közeli salakoályára, szét is estem), volt egy órás preferencia, célok, ismerkedős zoom beszelgetés, majd megkaptam az első heti adagot az UB után. Az patent, hogy a garminra egyből leszinkronizálódik az edzés, így nem kell megjegyezni, vagy külön bevinni. 1 próbahónap lesz csak, nem ér nekem 15-20k-t havonta, de egy ezrest simán. Lehet még egy laktáttesztre elmegyek.