Így van, én azzal a céllal is vettem, hogy utcára, farmehez sétálni esős időben legyen valami, ami még nem a téli bakancs.

Várom már nagyon, talán a forma is egész jó lett mostanra. Az időjárás olyan igazi klasszikus UB-snek ígérkezik, amikor egyik pillanatról a másikra változik, bármikor jöhet egy rövid zápor vagy zivatar. Az elmúlt két évben meglepően nyugodt volt végig az időjárás, úgyhogy ennek már itt volt az ideje. Készülni kell erre is, főleg főleg plusz száraz váltócuccal, mert hideg azért nem lesz napközben, nagyon beöltözni sem lesz jó.

Beadtam másodlagos versenynek garminban az UB-t, az elsődleges május 25-én egy félmaraton. Egész jó ajánlásokat adott ezen a héten a versenyre ráhangolásként. A holnapi pl. egész egyedi, ilyesmit még nem láttam, szóval kimondottan ide való: 15 perc bemelegítés 5:10-en (vagy 143-as pulzuson), aztán 5x15 mp 3:30-as tempón, közöttük 2 perc 5:55-ön (130-as HR) és 5 perc levezetés szintén 5:55-ön (130-as HR). Ez már egészen közelíti, amit Tom is adna versenyhétvége előtt egy-két nappal. Mondjuk én ezt ma fogom megfutni, holnap full pihenő, mert szombaton hajnalban rajtolunk, semmi értelme már pénteken futni (rajtidőpontnak nem ezt adtam meg a connectben, bár nem hiszem, hogy ha a valós hajnali 3:25-öt írom be, az változtatott volna az ajánláson).

Ez jo is igy,ha kozel a verseny akkor mar epp csak nehanyszor roviden erinti az ember a gyorsat es kesz. Semmi mennyisegi gyors munkat nem szabad

Köszönöm ! 7,30 körül indul a csapat reggel, szóval korán lesz ébresztő.

Ahogy nézem az előrejelzést inkább pénteken lesz rosszabb az idő nem szombaton.
Az esőt jó lenne megúszni mindenképpen.
Én egyik éjjel hajnali 3 körül kint voltam a szabadban és annyira azért nem volt meleg , kell éjjelre a buszban ülve a hosszú nadrág meg a pulcsi.
Ha semmi se jön közbe én éjjel ne futok .
Sok sikert majd nektek. : )

Igen, ezt már megtanultam tőled, egészen hasonlót gondoltam ki mára, ezért is volt meglepő, amikor láttam, azzal mennyire egyezőt javasol az óra.
Kedden volt egy 500-1000-500 m-es mini piramis versenytempót felülről közelítve, közöttük R500. Tegnap meg egy fél óra ment, tökéletesen szürkezónában, 4:43-as tempó, 154-es pulzusátlag, összesen 6,4 km. Hátha ezek így a maival együtt inkább használnak, mint nem.

Egy jo alappal es edzettseggel rendelkezo futot egy ilyen nem faraszthat el ennyi mini intenzitiv pedig muszaj h jelen legyen,kulonben "leenged" a test es vagy veszi a lapot a versenyen vagy sem (illetve olyan jelzeseket kuld amit esetleg nem szeretnel gyk. a tervezett versenytempo tul neheznek erzodik).
En az evtizedek alatt ugy vettem eszre,a hosszabb tavokhoz 10km+ jobb ha van a labban egy pici faradtsag kulonben az lesz,hogy az elso 3-7km konnyed,majd jon a "faszerdo".
A rovidebb tavoknal viszont igenis kell egy frissesseg.

40km+ tavokhoz nincs tapasztalatom,ott konnyen lehet hogy hosszabb taper kell

[ Szerkesztve ]

SneaknRunt nézze, aki szereti a Sauconyket, mert régebbi modellek beszerzési áron mennek. Speed 2 pl. 28000 Ft, Pro 2 32 ezer, de Pro 3 is van 46 ezerért, meg persze az alap modellek, terepcipők szintén igen jó áron.

Köszi! Közben már megrendeltem, úgyhogy minimum egy felpróbálásig eljutok, aztán majd meglátjuk

Tök más hab van benne, de cserébe kicsit "billegősebbek" is, főleg a Pro 2, ha nem futok hanem sétálok benne, rendesen ellen kell tartani mert borul be a bokám. Futásnál mondjuk ezt sosem éreztem. Ennyiért mindkettő nagyon jó vétel szerintem.

A Speed 2 fasza, bár én a Shift-be is beleraktam 800km-t gond nélkül... Neked szerintem a Triumph-ot (20/21) lehetne kipróbálni.

[ Szerkesztve ]

De jó kis akció . Csak azt sajnálom, hogy 2-3 hete 11.990-ért volt tán az összes Saucony...de pont lemaradtam

#95112robag93 egy próbát mindenképp megér

[ Szerkesztve ]

Bakki, Sinistert sehol nem kapni óccsóé, pedig az annyira érdekelne...

Nem akartam, de na jo, rendeltem egy ride 15 tr-t en is

[ Szerkesztve ]

Mindig öröm, amikor másoknak segíthetek pénzt költeni.

Jó kérdés. Fura is, mert a Shift egy max. stack cipő, nem csak azért érzed elégtelen csillapításúnak, mert viszonylag sok energia vész el, nem ad annyit vissza az abban lévő alap pwrrun hab? Bár egy Hoka sem jobb ebből a szempontból.
Mindenesetre mivel egész más kávéház már a Speed is, de különösen a Pro, ahogy Alg is írja, én ennyiért kipróbálnám a helyedben a Pro 2-t. Nem mindennapi futáshoz kell használni amúgy sem, hanem az aszfaltos gyorsakhoz, meg persze versenyre, felmérőre.

(#95114) bandus: én pl. minden kategóriában első helyre rakom, max. esetleg holtverseny lehet néhol.

(#95117) Studi: ja, az elég kuriózum. Én egyedül a sanasporton szoktam látni, ha beadnak valami extra kupon, akkor olyan 45 ezer körül szokott kijönni. Egyelőre még az én ingerküszöbömet ez meghaladja.

[ Szerkesztve ]

Rendes tőled.

Az a Kinvara 13 eléggé hasonló típusú mint a Rebel v2....19k 🤔

Stílusban igen (mai mércével viszonylag alacsony építésűek, jól érezni mindkettőben a talajt, könnyűek, pörgősek), de ne várd ugyanazt a puhaságot tőle, mint a Rebeltől. Illetve a drop is kisebb, ami hozzászokást igényel. De annyiért persze jó vétel.

(#95116) haiduo82: csak az a néhány cipő volt annyiért, amiből 6 vagy annál kevesebb darab volt raktáron. Így pillanatok alatt elfogyott minden.

[ Szerkesztve ]

Jaja, soké' van, színválasztékot sem láttam még igazán. Abszolút UFO az a cipő, ez pedig mindig érdekes számomra.
De kibírom! Most sem veszek semmit, nem veszek semmit, nem veszek semmit... 2e a szállítás? Akkor főleg nem veszek semmit!

nem gondoltam volna, hogy ennyire bejön. mondjuk kezdem feladni a brutális nike központúságomat, a jó tapasztalatok miatt pl a novablasttal és a rebellel, de azért összességében még mindig a nike vezet nálam, mint gyártó.

lassan kell új terepcipő, itt lehet húzok majd egy merészet, mert nagyon bejön az új la sportiva prodigio de nem sokára kell érkeznie a nike wildhorse 9-nek is. a pega trail 5 már majdnem elérhető, eddig talán nem linkelte senki: [link]

Az engem is nem sok minimalista cipo van kinalatban,sajnos.

Mióta mentem két kört a Zegamában azóta nem érzem izgalmasnak a PEga Trailt. De amúgy tényleg eléggé más kávéház, kicsit jobb terepképességek mellett sokkal jobb komfortban a Zegama, még könnyű terepen is. A Pega Trail, mint amúgy általában a daily trainerek trail verziói azért korlátokkal bír a terepképességek terén. Bár itt teljesen különböző modelről beszélünk, nem úgy, mint mondjuk egy Saucony Ride/Guide TR verziói.

Nagy kalappal minden UB-snek!

Johetnek majd a beszamolok!

Hajra hajra! Ub-t nezve pont kileptem a cegtol, ahol terveztek menni jovore, az idei nevezest meg mar lekestek.

köszi, én a túlélésre játszom. főleg, hogy úgy tűnik a mai futás alkalmával engem is megtámadott a bécsi seggfájós vírus. legalábbis nagyon éreztem a jobb hátsó felemet. vagy valami rossz mozdulat, vagy a tegnapi extra laza túrán léptem rosszul, nem tudom. de jó, hogy már többen leírtátok a módszert. holnap széthengerezem, amennyire tudom. az ub nem érdekel, de van még 2 kemény hetem a verseny előtt, az ottani 3-4 órás edzéseket jól akarom megtolni.

Van abból is 2es verzió, lehet készíteni a pénztárcát.

Uhhh az nagyon kellemetlen, kitartas, jobbulast...

a végén még pink cipői is férfi trend lesz

[ Szerkesztve ]

Láttam, majd ha ez is lesz 20-25ért, mint az első.

Jajj, olyan szééép az a fehér Endorphin Pro 2... Miért kellett bedobni ide? Hungarocell talpú cipőt még sosem használtam.

Amennyire csúszik nedvesen, úgyis csak jó időben mész ki vele

Én amúgy imádom, baromi jó cipő, de nem, nem veszek most még egy párral

Köszönöm, holnap délelőtt írok elvileg 9 óra körül végzek az első szakaszommal.
Most egyébként szakad az eső, de estére már javulni fog elvileg.